Stress Managment Retreat

Κάνε το καλοκαίρι σου να διαρκέσει!

Με καλή παρέα,
με παιχνίδια αυτογνωσίας, mindfulness, yoga,
με τεχνικές διαχείρισης του άγχους που θα σε ενθουσιάσουν,
κράτησε τη χαλάρωση και τη ξενοιασιά του καλοκαιριού όλο το χρόνο!

Σ’ έναν τόπο εναρμονισμένο με τη φύση, σ’ ένα πολύ ιδιαίτερο θέρετρο δίπλα στη θάλασσα, σε καλώ να περάσουμε ένα απολαυστικό σαββατοκύριακο.

Μέσα από τη μαγεία του μοιράσματος και της σύνδεσης με άλλους ανθρώπους, μέσα από τεχνικές αυτογνωσίας και επαφή με τη φύση, μέσα από το γέλιο και τη χαρά, θα μάθεις πώς να κρατήσεις τη γεύση της καλοκαιρινής χαλάρωσης στην καθημερινότητά σου. Όλο το χρόνο!

Έλα, γιατί ΜΑΖΙ είναι όλα πιο όμορφα!

Τι θα κάνουμε;

YOGA

Self-awareness

Joyfulness

Μέσα από βιωματικές ασκήσεις θα μάθεις εργαλεία και τεχνικές που θα σου επιτρέψουν να διαχειριστείς τα επίπεδα άγχους στην καθημερινή σου ζωή.
Συνδυάζοντας ένα φυσικό καταφύγιο με βιωματικά μαθήματα θα ανακαλύψεις τρόπους για να κρατήσεις την αίσθηση ευεξίας στην κάθε σου στιγμή.
Ποικίλες αυτογνωσιακές τεχνικές, θα σε ενθουσιάσουν και θα σου προσφέρουν λύση για τη διαχείριση του άγχους και της συναισθηματικής, σωματικής και ψυχολογικής έντασης.
Αν η ζωή σου τρέχει με τρελούς ρυθμούς, αν η δουλειά σου είναι άκρως απαιτητική, αν όλοι βασίζονται πάνω στις δικές σου δυνάμεις, αυτές οι τεχνικές θα σε βοηθήσουν να σπάσεις τον φαύλο κύκλο του άγχους και να φέρεις μια αρμονία και ισορροπία στη ζωή/ εργασία σου.

Αν η απόδραση αυτή είναι αυτό που αναζητάς, αν η καρδιά σου τη λαχταρά, μόνο και μόνο τότε συμπλήρωσε τη φόρμα και άμεσα θα σε πάρω τηλέφωνο να δούμε αν το Stress Managment Retreat είναι αυτό που πραγματικά χρειάζεσαι.

Φόρμα Εκδήλωσης Ενδιαφέροντος

Τι είπαν;

"Πολύ χαλαρωτικό αλλά και με ενέργεια μαζί. Ήταν το καταλληλότερο φάρμακο μετά από τόσους μήνες απομόνωσης και εγκλεισμού." - Κ.ΤΖ.

"Απίστευτη εμπειρία. Θα το ξαναέκανα και θα το πρότεινα και σε κάποιον άλλον." - Μ.Λ.

"Ήταν πολύ όμορφα όλα και πάνω απ΄όλα ήταν διαρκώς διάχυτη η διάθεσή της Νατάλιας να προσφέρει κάτι πολύ όμορφο και μια ξεχωριστή εμπειρία σε όσους είμασταν μαζί της σε αυτό το event." - Ε.Σ.

Πρόγραμμα

Παρασκευή
10:00 - 18:30 Προσέλευση
19:00 – 20:30 Κύκλος γνωριμίας - Έναρξη προγράμματος
21:00 Δείπνο και ελεύθερος χρόνος

Σάββατο
08:00 – 09:30 Πρωινή γιόγκα στην προβλήτα
09:30 - 12:30 Ελεύθερος χρόνος
12:30 – 14:30 Εργαστήρι «Απελευθερώνοντας την ένταση»
15:30 - 19:30 Ελεύθερος χρόνος
20:00- 20:30 Sunset meditation
21:00 Δείπνο και ελεύθερος χρόνος

Κυριακή
08:00 – 09:30 Πρωινή γιόγκα στην προβλήτα
09:30 - 12:30 Ελεύθερος χρόνος
12:30 – 14:30 Εργαστήρι «Απελευθερώνοντας την ένταση» - Κλείσιμο του προγράμματος
Αναχώρηση | Επιστροφή

! ΑΣΦΑΛΕΙΑ !
Η ατομική σου ασφάλεια είναι πολύ σημαντική για μένα και έσω φροντίσει τα ακόλουθα:

Στο κατάλυμα τηρούνται όλα τα απαραίτητα μέτρα προστασίας
Τα δωμάτια/ studios είναι ευρύχωρα
Ο βασικός χώρος διεξαγωγής δραστηριοτήτων είναι έξω, στη φύση

Τι περιλαμβάνεται

Πρόγραμμα Ευζωίας

2 διανυκτέρευσες σε σκηνή/ αχυροκαλύβα/ δωμάτιο ανάλογα με την επιλογή σου

Διατροφή 2 βραδινά γεύματα

Στην περίπτωση που επιθυμείς χρήση μονόκλινου δωματίου, η τιμή θα προσαρμοστεί αναλόγως. Ρώτησε με.

Τι δεν περιλαμβάνεται

Μετακίνηση έως και από τον τόπο διεξαγωγής.
Πρωινά και μεσημεριανά γεύματα. Ωστόσο, στο κατάλυμα υπάρχει δυνατότητα παραγγελίας ανάλογα με τις ανάγκες σου.
Ροφήματα και ποτά.

ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΡΙΑ:

Νατάλια Μαρίνκοβιτς
Wellbeing Coach
Απολαυσολόγος

ΚΟΣΤΟΣ ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ

Το κόστος εξαρτάται από την επιλογή της διαμονής που θα κάνεις.
Διάλεξε αυτό που ταιριάζει περισσότερο στο στυλ σου, στον τρόπο ζωής σου ή αυτό που δεν έχεις δοκιμάσει ποτέ. Αν θέλεις δοκίμασε να βάλεις μια καινούργια "γεύση" στη ζωή σου 📌
Στις τιμές δεν συμπεριλαμβάνεται ο ΦΠΑ.

Φέρε τη μικρή σου σκηνή και τον εξοπλισμό σου και σε μια ανάσα από την ακροθαλασσιά απόλαυσε τον παφλασμό των κυμάτων, την αγκαλιά του πράσινου και την ηρεμία της φύσης. Τιμή αφορά ατομική σκηνή. Περισσότερα

Η Αχυροκαλύβα προσφέρει μια ιδιαίτερη εμπειρία διαμονής. Αίσθηση ελευθερίας σαν στη σκηνή αλλά το βράδυ απολαμβάνεις ύπνο σε κρεβάτι. Τιμή αφορά δίκλινη χρήση.
Περισσότερα

Στα δωμάτια, με θέα θάλασσα ή βουνό, θα βρείτε όλες τις ανέσεις: ένα διπλό κρεβάτι, ένα κρεβάτι κουκέτα, ιδιωτικό μπάνιο, εστίες κουζίνας, ψυγείο και air condition. Τιμή αφορά δίκλινη χρήση.
Περισσότερα

Τα Studios βρίσκονται μέσα σε έναν Μύλο. Είναι διακοσμημένα σε αυθεντικό country style και σας προσφέρουν όλες τις ανέσεις και πανέμορφη θέα! Τιμή αφορά τρίκλινη χρήση.
Περισσότερα

ΟΡΟΙ ΚΡΑΤΗΣΗΣ:
Η συμμετοχή σας είναι έγκυρη με την κατάθεση της προκαταβολής των 50€

Σε περίπτωση ακύρωσης συμμετοχής λόγω του covid (αποδεικνύεται με θετικό τεστ) η προκαταβολή επιστρέφεται, όπως και για ακυρώσεις έως 10/9.
Για ακυρώσεις μετά την 10/9 η προκαταβολή δεν επιστρέφεται.
Σε περίπτωση ακύρωσης λόγω ανωτέρας βίας από την πλευρά της διοργάνωσης η προκαταβολή επιστρέφεται στο ακέραιο.
Ο αριθμός των συμμετεχόντων είναι περιορισμένος. Για αυτό θα τηρηθεί η σειρά προτεραιότητας των εγγραφών.

ΤΡΟΠΟΙ ΠΛΗΡΩΜΗΣ:

Κατάθεση στον τραπεζικό λογαριασμό
PayPal
IRIS online payment

Ρώτησέ με για να βρούμε την κατάλληλη λύση για σένα.

Για να δούμε μαζί αν αυτό το retreat είναι αυτό που χρειάζεσαι,
συμπλήρωσε την παρακάτω φόρμα

Φόρμα Εκδήλωσης Ενδιαφέροντος

Χώρος Διεξαγωγής

Tsoli's Camping

To Tsoli’s Camping είναι ένα πολύ ιδιαίτερο θέρετρο που προσφέρεται για αξέχαστες διακοπές για άτομα όλων των ηλικιών, όλων των απαιτήσεων και όλων των βαλαντίων.

Bρίσκεται σε μια καταπράσινη τοποθεσία, δίπλα στη θάλασσα, στο γραφικό χωριό Λαμπίρι.

web: https://campingtsolis.gr/
FB: https://www.facebook.com/CampingTsolisOfficial/

ΠΩΣ ΝΑ ΦΤΑΣΕΙΣ:
Από Λάρισα: 4h 30min
Από Πάτρα: 35min
Από Αθήνα: 2h

Στα άτομα από τις ίδιες πόλεις/ περιοχές θα σταλούν τηλέφωνα επικοινωνίας προκειμένου να βρεθεί τρόπος κοινής μετακίνησης με πνεύμα ομαδικότητας και οικονομίας.

ΠΑΡΕ ΜΑΖΙ ΣΟΥ:
• Άνετα ρούχα για σωματικές ασκήσεις και κάτι ζεστό για δροσερά βράδια
• Αθλητικά παπούτσια, στρώμα για yoga (αν δεν έχετε ενημερώστε μας)
• Μαγιό, καπέλο, πετσέτα, αντιηλιακή κρέμα, πλαστικά παπουτσάκια για μπάνιο
Και πάνω από όλα ...ΚΑΛΗ ΔΙΑΘΕΣΗ!

Είμαι σίγουρη ότι δεν θέλεις να το χάσεις!
Γι'αυτό ΒΙΑΣΟΥ! Οι θέσεις είναι περιορισμένες

Εκδήλωση Ενδιαφέροντος

Μοίρασε το με τους φίλους σου

Επιστροφή Υπηρεσίες